因為只有自己一個人，畫面跟對焦都要靠感覺，常常錄完一整集後才發現焦沒有到或是切頭畫面不好，不知道為什麼錄這集《擁抱b選項》時諸事不順，錄了5小時，NG15次！ #簡直是重大創傷 ... 在此為獨...

【如何陪伴朋友的挫折與悲傷？】 今天推薦的這本書是我偶像寫的。雖然整本書是在描述她如何面對重大事故，但啟發我最大的如何陪伴在正面臨挫折與重大創傷的朋友， 希望你們也能有所啟發。 #又是送書時間 ...

安慰別人的時候常常說：「不要難過了，開心一點！」但，開心跟難過，只能選邊站嗎？ 不知道有沒有人跟我一樣，一開始覺得《腦筋急轉彎》裡的憂憂超煩的？畢竟沒有人想要一直陷在不好的情緒；但慢慢看下去，也忍...

#遊闖槍林彈雨第一線 #窺探神秘的軍火世界 每一場「旅行」都有著自己的核心主題。有時，我們只是想去日本看櫻吹雪，坐在日式庭院中，體驗當下寧靜的氛圍；有時，我們只是想去尼泊爾爬山，只是為了去挑戰自己。...

◎ 在粉絲團參加活動，有機會把《#奶奶臉上的皺紋》帶回家 ◎《#和你在一起》則獨家在 IG 送出！ 　 這次介紹的兩本繪本，很巧的是主角都是「奶奶」：《#奶奶臉上的皺紋》讓我發現「奶奶並不是一出生就是...

#旅行的另一面 #連旅行就還是這麼的正經 今天不談去旅行的意義，我們來談旅行的異議。 政府在發展觀光，帶來巨大的觀光財時也會對當地造成一定的影響，我將介紹一本旅遊業配網美絕不會多提的書，帶大家...

#來粉絲團留言，就有機會把書帶回家！ 關於「性」這件事，大多是從男生的角度描寫，不管是書或電影，男生「自摸」可能很幽默，但當主角變成女生，好像就很尷尬或是說不出口😳😳😳 不過！誰說只有男生能大方說出...

#今天我們來聊性愛 #為景仰的性科學家點讚 意外插曲。 寫這集腳本時正是家族聚會，老媽讚賞女兒開了關於書的粉絲團，叔叔說他看過非常多書，好奇問我這集要推薦什麼？可以一起討論腳本，剛好我就帶著...

【5/6-5/13，到粉絲團分享影片加留言，可以抽書喔！】 從夫妻間財務劃分、到弱者比賽用道具，實在太多事情很難公平......我孤狗一輪後，還是無法好好定義「怎樣算公平」，如果是你，又會怎麼處理呢...

#如果你也很有共鳴別忘記分享給想找愛的朋友 #你是否認同這樣的觀點呢還是你的愛情觀是什麼 ？ 從上上集的「好好休息」到這集的「愛無能」都是對自己的反省。 因為工作的衝刺期，我常常不在一個城市，...